E’ il Personal Training puro, esisti solo tu e il tuo Personal  che potrà concentrarsi totalmente su di te e i tuoi obiettivi. Sarà la tua guida in tutti i tuoi allenamenti dandoti la giusta carica e motivazione, ma sarai tu a raggiungere il traguardo!

Con il personal trainer potrai allenarti anche in coppia condividendo l’allenamento con un amico, partner, collega o familiare, ognuno con un lavoro mirato ai suoi obiettivi ma sostenendosi a vicenda, divertendosi il doppio e riducendo notevolmente i costi.

Se hai un gruppo di amici o colleghi con cui ti piacerebbe condividere la lezione di personal, potrai lavorare in piccoli gruppi (max 5 persone) scegliendo insieme il tipo d’allenameno: posturale, funzionale, dimagrimento, tonificazione etc. Lo scopo delle miniclass è quello di permettere a tutti di avere un personal trainer a disposizione potendo risparmiare il denaro ma allo stesso tempo garantendo un lavoro mirato e professionale.