Lezione Singola
€40
- 60’ minuti di lezione in cui poter usufruire del servizio di Personal Training. Consigliato a chi vuole sporadicamente usufruire del servizio, per togliersi dubbi circa esecuzioni e tecniche di esercizi particolari, per indicazioni e suggerimenti specifici, per sperimentare la differenza con l’allenarsi da solo e con un personal trainer. Ottimo anche se sei in città per pochi giorni o come idea regalo.
Scheda di Allenamento
€50
- Se preferisci allenarti in autonomia o sei troppo distante per potermi raggiungere puoi richiedere una scheda d’allenamento personalizzata che ti verrà inviata dopo una breve consulenza (che potrà avvenire presso lo studio YOU ARE FITNESS o per via telefonica) al fine di progettare il percorso più adatto a te
Consulenza + Programma d'Allenamento + Piano Alimentare
€120
- Una consulenza per conoscersi, effettuare misurazioni antropometriche, valutazioni funzionali e posturali e test sul tuo livello di fitness. Inoltre verrà elaborato un programma d’allenamento creato per te. Successivamente ti verrà inviato per e-mail un piano alimentare ideato per il tuo allenamento e per il tuo stile di vita.
Aggiornamento : Consulenza + 10 lezioni
€400
- Acquistabile solo da chi ha già avuto modo di usufruire in precedenza di un pacchetto YOU ARE FITNESS. il pacchetto include, consulenza con aggiornamento di misurazioni e consiglio alimentare e 10 lezioni !
10 Lezioni + Consulenza
€450
- Una consulenza iniziale per effettuare misurazioni antropometriche, valutazioni funzionali e posturali e test sul tuo livello di fitness. In base ai risultati verranno progettate le successive dieci lezioni. Dieci lezioni da 60’ come e dove vuoi e con gli obiettivi che stabiliremo insieme. Verranno inoltre forniti tutti i consigli alimentari necessari al raggiungimento del tuo obiettivo.
30 Lezioni + Consulenza
€1000
- Se pensi di allenarti con costanza, questo è il pacchetto che ti permetterà di risparmiare circa dieci euro a lezione. Verrà fatta una consulenza iniziale per effettuare misurazioni antropometriche, valutazioni funzionali e posturali e test sul tuo livello di fitness. In base ai risultati verranno progettate le successive trenta lezioni. Trenta lezioni da 60’ come e dove vuoi e con gli obiettivi che stabiliremo insieme. Verranno inoltre forniti tutti i consigli alimentari necessari al raggiungimento del tuo obiettivo.