L’esperienza unita alla scienza, l’aggiornamento unito alla pratica, l’allenamento personalizzato unito alla propria passione per l’insegnamento… sono queste le carte principali utilizzate nel lavoro di Luca Stabile.

LUCA STABILE
Durante l’infanzia e l’adolescenza pratica diversi sport: pallavolo, nuoto, calcio, ginnastica artistica, atletica leggera per poi concentrarsi dai 18 anni in poi sul fitness.
Nel 2013 consegue la Laurea Magistrale in Scienze Motorie per la Prevenzione ed il Benessere con 110 e lode presso l’Università degli Studi di Napoli Parthenope con una tesi sperimentale dal titolo: Il tensore della fascia lata:dall’allenamento al recupero funzionale”.
Inizia l’esperienza lavorativa nel 2010 dedicandosi all’attività di personal training in diverse zone e palestre di Napoli (da Chiaia a Posillipo al Vomero e Fuorigrotta).
Nel corso degli anni universitari si è tenuto aggiornato tramite riviste specializzate come Pubmed o seminari tenuti da Issa Europe su tutte le tematiche riguardanti l’allenamento e la preparazione atletica; inoltre ha partecipato a numerosi convegni riguardanti l’ ambito posturale, medico e nutrizionale.
Per una maggior conoscenza dei distretti corporei, muscolari e osteo-articolari si è diplomato all’ACSI-CONI come massaggiatore sportivo nel 2010 specializzandosi nelle tecniche di massaggio pre-gara, post-gara, total body e bendaggio funzionale. Sempre nel 2010 ha conseguito il Certificato di Esecutore BLS-D aggiornato nel corso degli anni.
Nel 2016 consegue la Certificazione internazionale Personal Trainer rilasciato da Issa Europe, The International Sports Sciences Association.

You Are
Fitness
Nasce You are Fitness, un nuovo modo di intendere l’allenamento che consente di poter seguire le persone nel massimo della professionalità aggiornando le competenze di caso in caso a seconda dei bisogni anatomici, mentali e metabolici.
Allenamenti cuciti sulle persone, in base a tutte le necessità dei clienti. Potrai essere seguito dal tuo Personal Trainer a domicilio, in palestra o outdoor. La varietà di settings come: case, terrazzi, parchi, campi sportivi, piste di atletica, palestre sarà un ulteriore modo per venire incontro alle tue esigenze.
La Mission è di poter nel tempo creare una rete di professionisti che comprenda l’importanza delle strategie di You are Fitness al fine di migliorare la vita delle persone!
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