![](https://www.youarefitness.it/wp-content/uploads/2018/10/Dip-su-panca.jpg)
Estensione del gomito = contrazione del tricipite Nel caso dei DIP però, oltre altre a una contrazione del tricipite abbiamo la sinergia di molti muscoli come dorso, addominali, spalle e petto! Postura, forza e coordinazione in un unico esercizio!
Estensione del gomito = contrazione del tricipite Nel caso dei DIP però, oltre altre a una contrazione del tricipite abbiamo la sinergia di molti muscoli come dorso, addominali, spalle e petto! Postura, forza e coordinazione in un unico esercizio!